Themen für die Paarberatung in Braunschweig

Streit in der Beziehung

Der häufigste Anlass zur Paarberatung Braunschweig zu kommen ist: Streit.

Wir haben verschiedene Ansichten, möchten beide unsere Perspektive durchsetzen, möchten beide auch recht haben, gar gewinnen und streiten bis einer die "Waffen" niederlegt... natürlich gibt es hier verschiedene Heftigkeiten die so ein Streit annehmen kann.

Verletzungen durch Worte können dabei entstehen. Verletzungen die die Beziehung weiterhin belasten.

Wir wissen es wäre gut "vernünftig" zu reden, aber dann gehen die Emotionen durch und es ist alles andere als vernünftig...

Und wenn wir schon lange und auch heftig gestritten haben sind möglicherweise auch Dinge gesagt worden, die wir nur schwer verzeihen können...

Sogenannte Teufelskreise entstehen in unserer Gewohnheit. Mit wechselnden Themen führen wir das gleiche Muster auf das uns immer wieder sehr viel Kraft kostet...

In der Paartherapie/Eheberatung finden wir im Gespräch, das hier ablaufende Muster, die Gewohnheit die sich immer wiederholt, finden die dahinterliegenden Gefühle (Emotionsfokussierte Therapie) und machen sie für den Partner erlebbar.

Im Streit werden die sekundären Gefühle (Verteidigung, Abwehr / Zorn, Ärger) dominant erlebt. Die primärnen Gefühle, (Verletzung, Schmerz,Trauer) werden kaum wahrgenommen da Verteidigung (im Gehirn) ein sehr existenzielles Programm ist.

Jedoch liegt in der Kommunikation der primären Gefühle, der Schlüssel zu Verständnis und Emphatie für den Partner. Hier setzen wir an und stellen wieder Verbindung her...

Gönnen Sie sich eine Paarberatung in Braunschweig.

Schweigen in der Beziehung

Schweigen ist häufig und es gibt viele gute Gründe dafür...:

• Ersteinmal fühlt man sich vielleicht durch viel starkes Einreden -Erklärungen verlangend- in die Ecke gedrängt. Man zieht sich innerlich zurück, verschliesst sich, das Gehirn kann nicht denken, man kann auch nichts mehr sagen und schweigt...
• Und so wird das vielleicht zunächst hilflose Schweigen, zu einer mächtigen Waffe: es wird einfach nicht geantwortet...man kommunitziert vielleicht mit Blicken (bösen kalten, rollenden Augen), heftigen Türenschlagen, oder agressiven Alltagsbewegungen, aber straft den Anderen mit Schweigen, vielleicht Ignoranz...
• Dann kann Schweigen entstehen wie eine Art Wortlosigkeit...man weiß nicht mehr wie und ob man überhaupt noch etwas mit dem Anderen teilen möchte...ist auch resigniert und hat wenig Hoffnung  auf Veränderung...
• Oder es gibt diese schweigende dicke Luft die zum Schneiden ist...
• Manchmal benötigt einer der Partner den Rückzug, hat nie in seinem Leben wirklich gelernt sich auszudrücken, und nun wird er bedrängt zu sprechen und er kann aber nichts sagen, sein Gehirn schaltet auf Notfall, er kann schon nicht mehr denken...und er zieht sich zurück und zurück ...er schweigt.

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Weniger Sex in der Partnerschaft

Häufig wird der Sex in einer langen Partnerschaft weniger.

Da ich keine Sexualtherapeutin bin, kann ich nur im Fall der Entfremdung helfen. Wenn das Paar sich voneinander entfernt hat, viele Verletzungen in Auseinandersetzungen erlebt hat, kann die Nähe verloren gehen. Geht die Nähe verloren kann auch einmal der Sex verloren gehen...

So kommt auch hier die emotionsfokussierte Paartherapie als Methode zu tragen. Paarberatung Braunschweig.

Fremdgehen

Mancher weiß sich aus einer Entfremdung nicht mehr zu helfen und es entsteht eine neue Beziehung, Häufig erzählt man viel vom eigenen Leid und empfindet so Nähe, die man zum Partner lange nicht gespürt hat...

Oder man sucht sich einfach zunächst aus sexuellen Motiven einen neuen heimlichen Partner, aus dem dann mehr Nähe entsteht... der sich vielleicht "das ganze Programm" wünscht...

Familie & Schwiegerfamilie

Wenn ein Paar sich als Paar begreift, spätestens bei der Hochzeit, oder bei der Geburt gemeinsamer Kinder, werden die Familien zusammenkommen und das Paar wird auch Teil ein größeren Gruppe. Hier gibt es viel Potential an schönen und hilfreichen Beziehungen, vielleicht Hilfestellungen (beim Babysitten, oder finanzieller Art...) oder an gemeinsamen Aktivitäten und Feierlichkeiten.

Da wir uns hier jedoch häufig mit der negativen Seite beschäftigen müssen: Hier wartet auch ein Feld an Schwierigkeiten. Beispielsweise:

• Die Schwiegermutter die mit den Handlungen der Schwiegertochter (Kinder, Haushalt...) nicht einverstanden ist und versucht über ihre Beziehung zum Sohn auf Familiengeschehen Einfluss zu nehmen.
• Oder ein Vater, oder jemand der in der Familie "als einziger glaubt alles richtig zu wissen"
• ...alle Varianten sind vorstellbar.
• Oder ein Paar dessen Familien sich so richtig zerstritten haben und sich auf den Feierlichkeiten der Enkel treffen und für Alle ein Spießrutenlauf beginnt...

Patchworkfamilie

Wenn sich ein Paar findet das bereits "Vergangenheit" hat, wo einer der Partner oder beide, Kinder und dazugehörende Ex-Partner mit deren Familien hat, wird die Lage, zumindest wenn nicht alle das Gelingen wünschen, manchmal sehr unübersichtlich und schwierig...

• Eine fremde Person (häufig Expartner/in) kann so das Paar über die gemeinsamen Kinder immer wieder fremdbestimmen...
• Manchmal sind auch weitere Familienkreise beteiligt (Oma, Opa, Onkeln Tanten)...
• Oder ein Partner ordnet das Paargeschehen dem Kontakt zu seinen (nicht bei ihm lebenden )Kindern unter... so leidet möglicherweise der Partner,
• Wenn das Paar gemeinsame Kinder hat, und Kinder aus anderen Partnerschaften auch immer wieder anwesend sind, kann dies auch sehr viel Reibungsfäche bieten
• oder es gibt zwischen Kindern und "Stifelternteilen" schwerwigende Mißstimmungen...

Gleichgeschlechtliche Paare, Diverse & Alle...

Natürlich ist die Paartherapie für alle da. Jeder der sich als Paar begreift und Bindung zueinander eingeht, wird Gefahr laufen Muster zu bilden. Eigentlich ist die Geschlechtlichkeit nicht wirklich erwähnensbedürftig. Da es aber in der öffentlichen Dikussion durchaus in den Mittelpunkt gerückt wird, möchte ich es hier nicht unerwähnt lassen.

Ich habe schon häufig mit gleichgeschlechtlichen Paaren gearbeitet.

Die hier etwas häufigere "offene" Beziehung bringt auch einige eigene Schwierigkeiten mit sich, da die Verbindlichkeit hier etwas leichter in Frage gestellt wird und Schutzverhaltensweisen auslöst.